“中午不睡下午崩溃”是真的吗？科学午睡有技巧

2021年09月15日 10:09:33 來源：新华网

对于很多学生和上班族来说，中午适当地午睡有利于提高下午学习和工作的效率。那么，如何午睡才是科学的？午睡都有哪些好处？哪些人不适合午睡？快来了解这些知识，开启健康睡眠模式。

分享到： QQ空间微信新浪微博

以下留言只代表網友本人觀點，不代表本網站觀點

正在加载评论……

>>更多

>>更多

2024第二届博鳌国际地理标志发【本报讯】11月5日，2024第二届博鳌国际地理标志发展大会（以下简称“地标大会”）在海南博鳌如期召开。本届大...

大湾区再现“双向奔赴”热潮　据国家移民管理局统计，今年国庆节期间全国口岸港澳台居民出入境人员达449.4万人次，同比增长13.2%。港珠...